sexta-feira, 29 de maio de 2020

Criatividade para treinar

A equipe de nado artístico do Fluminense está sendo original para manter a forma. Técnicas e atletas fazem exercícios diários treinando virtualmente com um clube de Portugal, outras equipes das Américas, com o preparador físico do próprio clube e têm aulas de Zala e dança. Mas...o que é Zala ? É um tipo específico de preparação física que trabalha flexibilidade, postura e musculatura. Quem dá essa mescla é a treinadora do Flu e também da seleção brasileira, Gláucia Soltinho. Às sextas-feiras, há o 'Encontro das Américas', onde grupo de desportistas de determinado país da América do Sul comanda a atividade com exercícios e danças locais. Também existe treino e intercâmbio com o Clube Fluvial Portuense graças à atleta Anna Luiza Carvalho, que era do Fluminense e, desde o ano passado, está em Portugal. A equipe tricolor já fez atividades até com uma equipe de Malta.

Com informações do site do Fluminense Football Clube.

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